17 ноября 2022 г.

По данным Росстата, распространенность потребления табака снизилась с 39,5% в 2009 г. до 20,3% - в 2021 г., 6,6% курильщиков в 2021 году отказались от табака. Но растет распространенность потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, систем нагревания табака, особенно среди детей и подростков. Среди подростков от 12 до 18 лет 3,5% курят сигареты, 2,30% — электронные сигареты, 1% используют системы нагревания табака, а 4,4% - вейпы.

Никотин воздействует на никотиновые рецепторы в мозге. Происходит стимуляция клеток, что ведет к их избыточному делению. Рецепторы размножаются и требуют все больше и больше никотина. Так развивается никотиновая зависимость. Никотин и другие токсические вдыхаемые вещества повреждают структуру ДНК. Все это приводит к тому, что деление и рост ткани приобретают патологическую форму. Поэтому у курильщиков чаще обнаруживаются злокачественные новообразования. При курении образуется сложная газообразная смесь. Помимо никотина в ней содержится свыше 4 тыс. веществ. Из них 200 максимально токсичны для человека. Так, с табачным дымом курильщик вдыхает угарный газ, свинец, мышьяк, цианид, формальдегид, полоний, цезий, синильную кислоту и т. д. За счет радиоактивных веществ в сигаретном дыму, которые оседают в легких на многие годы, курение оказывает облучающее воздействие на человека.

Электронные сигареты и системы нагревания табака не менее вредны для здоровья. Они содержат синтетический никотин - очень токсичный, вызывающий быструю зависимость и повреждение сосудов, карболовое соединения, токсичные альдегиды, частицы металлов, другие токсины и ароматизаторы. Последние делают эти продукты привлекательными для детей, а сами бьют по респираторной системе, вызывая бронхиолиты и пневмонии. По данным ВОЗ, ежегодно от болезней сердца, вызванных курением, умирает порядка 2 млн человек в мире. Всего насчитывается свыше 8 млн смертей от последствий употребления табака в год, в том числе - 1,5 млн от пассивного курения. При курении у подростков существенно ухудшается память и работоспособность мозга, портятся кожа, волосы и зубы, садится зрение. В старшем возрасте наблюдаются «отдаленные» последствия, включая проблемы с зачатием и деторождением.

Прививайте себе и детям правильные привычки! Берегите здоровье с молоду!

14 ноября 2022 г.

В интернете и через телефонные звонки можно столкнуться с мошенниками, цель которых — обманным путем получить от вас деньги или завладеть личными данными. Узнав ваши фамилию, имя, отчество, номер телефона, пароли от учетных записей, паспортные данные, реквизиты банковских карт и другие сведения, преступники могут использовать их для доступа к переписке, для рассылки сообщений от вашего имени и для кражи денег.

В то же время личная информация пользователей нужна для работы многих компаний и сервисов. Например, при оформлении заказа в интернете вы обычно указываете свои фамилию, имя, отчество, адрес и номер телефона, а при подписке на рассылку — электронную почту.

Стоит ли передавать свои данные конкретному сервису или компании — решать вам. Чтобы не стать жертвой злоумышленников, узнайте о способах мошенничества и защиты от него.

Рекомендации по защите от мошенничества

  • Не оставляйте незаблокированными смартфоны и компьютеры, не выбрасывайте бумаги и носители данных (жесткие и съемные диски, SIM-карты, SD-карты), на которых хранятся пароли.
  • Если устройством пользуется несколько человек, разделяйте доступ к данным.
  • Используйте менеджеры паролей.
  • Не храните в электронной почте и не выкладывайте в открытый доступ копии документов, удостоверяющих личность: если мошенники взломают вашу почту, они смогут воспользоваться личными данными.
  • Перед работой на чужом компьютере перейдите в приватный режим. Если такой возможности нет, очистите кеш и cookie после завершения работы. Либо создайте отдельный профиль в браузере и после завершения работы удалите его.
  • Регулярно проверяйте антивирусом съемные диски, SD-карты и прочие носители информации, которые вы подключаете к чужим компьютерам.
  • Не вводите личную информацию в подозрительные поля, особенно в электронных письмах.
  • Не открывайте вложения и не переходите по ссылкам из электронной почты или мессенджеров (Telegram, WhatsApp и т. п.) от сомнительных адресатов. Если адресат кажется вам подозрительным, внесите его в черный список.
  • Позвоните по официальному номеру банка или другой организации, от имени которой было отправлено подозрительное письмо, и проверьте информацию.
  • Перед онлайн-покупками проверяйте отзывы и рейтинг магазинов, аккаунты продавцов и условия оплаты.
  • Пользуйтесь только официальными сайтами торговых площадок, общайтесь с продавцами или покупателями во внутренних чатах, не переходите по ссылкам на другие сайты и мессенджеры.
  • Оплачивайте покупки только через известные платежные сервисы и системы (например, VISA, WebMoney, QIWI, ЮMoney, Apple Pay, Google Pay, PayPal, Yandex Pay) — такие платежи надежно защищены.
  • Если вы ищете работу или подработку, не доверяйте сайтам, где предлагают сначала оплатить некие взносы. Реальные работодатели обычно не требуют никаких взносов.
  • Выбирайте сайты с протоколом HTTPS, а не HTTP. Вероятность взлома сайтов с HTTP гораздо выше.
  • Перед вводом логина и пароля на сайте убедитесь, что в адресной строке браузера указан верный адрес. Фишинговые веб-страницы могут иметь адрес, очень похожий на настоящий (например, yanclex.ru вместо yandex.ru ).
  • Закройте страницу, если в браузере появится сообщение о переходе на подозрительный сайт.
  • Подключите двухфакторную аутентификацию для всех своих аккаунтов.

Если вы стали жертвой мошенников

  • Если с вашего счета незаконно списали денежные средства, заблокируйте карту по телефону и обратитесь в полицию.
  • Если вы перешли по фишинговой ссылке, проведите полную проверку устройства на вирусы. Если у вас нет антивирусной программы, воспользуйтесь бесплатным антивирусом.
  • Если вы ввели пароль на поддельной странице, проведите полную проверку устройства на вирусы, а затем смените пароль, контрольный вопрос и ответ на него. Если вы ввели пароль от вашего Яндекс ID и потеряли доступ к аккаунту, воспользуйтесь инструкцией по восстановлению доступа.
Читать дальше →
26 июня 2022 г.

26 июня Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.



Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В ее коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, и результаты эксперимента над собой большей частью оказываются необратимыми. И те ощущения, которые казались спасением от реальных проблем и неудач, становятся бесконечным кошмаром и абсолютной пустотой.
Употребление наркотических и токсических препаратов ведет к моральной деградации личности, физически разрушает организм и приводит в итоге к страшным последствиям. Также страдают родные и близкие люди такого человека. Поэтому изначально выбирать наркотики как средство для ухода от жизненных проблем – непростительное и губительное решение для каждого человека.



Люди всего мира, заботящиеся о своем здоровье, объединяются в борьбе с таким ужасным явлением, как наркомания. Именно поэтому и был учрежден Всемирный день борьбы с наркоманией, напоминающий всему человечеству об этом страшном недуге.



Призываем сказать твёрдое "НЕТ" наркотика

Читать дальше →
15 мая 2022 г.
15 мая День памяти жертв СПИДа
Ежегодно в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа. Это делается в том числе и для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции, а также к распространению этого заболевания в мире.
Впервые Всемирный день памяти жертв СПИДа (World Remembrance Day of AIDS Victims) отметили в 1983 году. Через несколько лет появился символ движения против этой болезни. Им стала красная ленточка, приколотая к одежде. В настоящее время во Всемирный день памяти жертв СПИДа активисты этой акции и просто неравнодушные люди прикрепляют к своей одежде красные ленточки.
ВИЧ-инфекция — это болезнь, которую вызывает вирус иммунодефицита человека. ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям. СПИД — это последняя стадия развития ВИЧ-инфекции.

Здоровье — важнейшая ценность. Качеством здоровья определяется качество жизни. Поэтому вдвойне важно следить за своим самочувствием, регулярно проверяться и вовремя проходить лечение.
Читать дальше →
24 марта 2022 г.

Всемирный день борьбы с туберкулёзом по решению ВОЗ отмечается ежегодно 24 марта.Туберкулёз-это инфекционное заболевание вызванное микробактериями, поражающее чаще всего лёгкие. Помимо лёгочной формы встречается так же поражение лимфатической системы, костей, суставов, кожи, глаз, нервной системы.

Победить туберкулёз не удалось до сих пор.
При отсутствии лечения болезнь прогрессирует и заканчивается летальным исходом.
Пути передачи:
воздушно-капельный
контактно-бытовой

пищевой


В группе риска по заболеваемости туберкулёзом дети раннего возраста, пожилые, больные СПИД и ВИЧ-инфицированные, люди, недостаточно питающиеся, живущие в сырых и плохо отапливаемых и проветриваемых помещениях.

Основной мерой профилактики туберкулёза у детей является прививка БЦЖ, которая проводится в роддоме при отсутствии противопоказаний на 3-7 сутки жизни ребёнка.
Ежегодно с целью ранней диагностики туберкулёза детям проводится проба Манту.
Профилактикой туберкулёза во взрослом возрасте является ежегодное рентгенологическое исследование легких ( флюрография).
Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, полноценное питание, достаточная физическая активность и пребывание на свежем воздухе, своевременное лечение любых заболеваний, борьба со стрессом, соблюдение правил личной гигиены играет значительную роль в профилактике туберкулёза.

Читать дальше →
22 марта 2022 г.

С 14 по 25 марта 2022 года проводится Всероссийская антинаркотическая акция

"Сообщи, где торгуют смертью"


Проинформировать силовиков о преступлениях или правонарушениях в сфере незаконного оборота наркотиков можно по номеру 112, телефону доверия ГУ МВД России по Свердловской области +7(343) 358-61-71

Читать дальше →
11 марта 2022 г.

Ежегодно от наркотической зависимости умирают или становятся недееспособными десятки тысяч людей, большинство из них – подростки и молодёжь

Проблема настолько глобальна, что представляет угрозу развития нации и будущей цивилизации.

Наша жизнь — это показатель нашего выбора!
Выбирай здоровый образ жизни! Скажи наркотикам нет

Читать дальше →
09 февраля 2022 г.

Информация о мерах профилактики заболевания и правилах поведения в случае заражения COVID-19.

09 декабря 2021 г.

Комендантский час в Свердловской области
Законом Свердловской области от 19.03.2021 № 20-ОЗ внесены изменения в статью 3 Закона Свердловской области от 16 июля 2009 года № 73-ОЗ «Об установлении на территории Свердловской области мер по недопущению нахождения детей в местах, нахождение в которых может причинить вред здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию, и по недопущению нахождения детей в ночное время в общественных местах без сопровождения родителей (лиц, их заменяющих) или лиц, осуществляющих мероприятия с участием детей».

В соответствии с данными изменениями под ночным временем в Свердловской области понимается время с 22 до 6 часов.

В более позднее время несовершеннолетние не достигшие возраста 18 лет, смогут показаться в общественных местах только в сопровождении родителей или иных законных представителей. В противном случае подростки подлежат задержанию полицией с последующей передачей родителям, которым при этом будет грозить административный штраф.

Теперь «комендантский час» в течение всего года действует единый – это период с 22 до 6 часов.